10-KM-Lauf

10-KM-Lauf

Kurze Strecke
Volles Marathon­feeling

Der 10-Kilometer-Lauf ist die perfekte Distanz für alle, die Marathon-Atmosphäre schnuppern wollen – mit voller Stadtkulisse und großem Zieleinlauf auf dem Bonner Marktplatz.
Die beliebte Kurzstrecke gehört mittlerweile fest zum Programm des Deutsche Post Marathon Bonn – mit Platz für ein großes, laufbegeistertes Starterfeld. Gestartet wird am Belderberg beim Koblenzer Tor – dort, wo auch alle anderen Disziplinen beginnen. So ist für kurze Wege, volle Stimmung und einen großartigen Start gesorgt.

Strecke

10 km

Start

14:15* Uhr

Zeitlimit

2 Stunden

Mindestalter

14 Jahre

Start­gelder

Bis 31.10.2025:
25,00€

Bis 30.11.2025:
28,00€

Bis 31.12.2025:
33,00€

Bis 28.02.2026:
35,00€

Bis 12.04.2026:
37,00€

Nach­meldungen:
37,00€

Leistungs­paket

  • Finisher Medaille

  • Zeitmessung

  • Garderobe

  • Zielverpflegung

  • Streckenverpflegung

  • Finisher-Portal

  • Persönliche Urkunde

Optional

  • Laufshirt

  • Fotoflat

  • Wunschstartnummer

  • SMS-Service

Allgemeine Infos

Unter folgendem Link findest du die aktuelle Starterliste für den Deutsche Post Marathon Bonn 2026: LINK

Bitte prüfe dort deine Daten in Ruhe. Viele Änderungen kannst du direkt über den Änderungslink in deiner Bestätigungsmail selbst vornehmen. Sollte etwas nicht funktionieren oder du weitere Anpassungen benötigen, hilft dir unser Zeitnehmer-Team gern weiter: support@cologne-timing.de

Abholung der Startunterlagen

Wir empfehlen die Unterlagen am Freitag und Samstag abzuholen!

  • Freitag, 17.04.: 10-20 Uhr (Messezelt Münsterplatz)
  • Samstag, 18.04.: 10-18 Uhr (Messezelt Münsterplatz)
  • Sonntag, 19.4.: ab 7:00 Uhr: Hofgartenwiese – Bitte Zeit einplanen!

Mit einer Vollmacht und der jeweiligen Meldebestätigung können auch Unterlagen für andere Teilnehmer abgeholt werden. Die Meldebestätigung wird ca. 2 Wochen vor der Veranstaltung per Mail verschickt.

Die Zeitmessung erfolgt über die Startnummer.

Die Startnummer ist vorne am Körper zu tragen. Falsch angebrachte Startnummern können zur Disqualifikation führen.

Bei einer falsch angebrachten Startnummer kann keine Zeitmessung erfolgen! Wenn mehrere Wettkämpfer gleichzeitig die Zeitmessung im Ziel passieren, entscheidet die Zeitmessung.

Auf der Strecke sind ausreichend Verpflegungsstellen für den 10-KM-Lauf eingerichtet. An allen Verpflegungsstellen werden Getränke und Bananen gereicht.

Verpflegungsdorf:
Im Verpflegungsdorf auf der Hofgartenwiese erwartet Sie eine umfangreiche Zielverpflegung.

Ehre, wem Ehre gebührt – Der Moment, in dem du die Ziellinie überläufst, gehört ganz dir – und deine Finisher-Medaille wartet bereits auf dich. Direkt nach dem Zieleinlauf wird sie dir überreicht, bevor es ins Verpflegungsdorf geht, wo du dich stärken und durchatmen kannst. Bereits am Nachmittag des Veranstaltungstages findest du deine persönlichen Ergebnisse in unserem Ergebnisportal. Dort kannst du nicht nur deine Zeit einsehen, sondern auch deine Urkunde bequem herunterladen und deinen Erfolg festhalten.

Der 10-Kilometer-Lauf startet um 14 Uhr auf dem Belderberg.

Anmeldeschluss:
Alle, die sich bis zum 6. April anmelden, erhalten eine personalisierte Startnummer mit Namen.
Im Anschluss sind weitere Anmeldungen möglich, solange das Teilnehmerlimit nicht erreicht ist. Eure Startnummer ist dann jedoch nicht mehr personalisiert.
Keine Nachmeldungen am Sonntag, 19. April!

Garderobe

Mit deinen Startunterlagen erhältst du einen Garderobenbeutel mit deiner Startnummer. Bitte nutze ausschließlich diesen Beutel für deine Sachen.

Am Veranstaltungstag kannst du ihn ab 7:00 Uhr im Garderobenzelt auf der Hofgartenwiese abgeben – direkt am Start.
Hol deine Garderobe bitte bis 17:00 Uhr wieder ab. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung.

Am Eingang bekommst du einen Haken, mit dem du deinen Beutel im Bereich deiner Startnummer an den Zäunen befestigst. Unser Helferteam unterstützt dich gern.
Bei der Abholung gibst du den Haken einfach wieder ab.

Duschen & Umkleiden
Umkleide- und Duschmöglichkeiten findest du in der Franziskanerstraße, ganz in der Nähe des Start- und Zielbereichs. Die Umkleiden sind von 7:00 bis 17:00 Uhr geöffnet. Bitte beachte, dass die Kapazitäten begrenzt sind.

Sanitäter & Toiletten
Sanitäter:innen und Toiletten stehen dir sowohl im Start-/Zielbereich als auch an jeder Verpflegungsstation und an jedem Staffelwechsel zur Verfügung – damit du rund um deinen Lauf bestens versorgt bist.
“

MIT DEM AUTO

Die offiziellen Parkplätze befinden sich in begrenzter Anzahl direkt unter der Brücke der Autobahn A565, Anschlussstelle Bonn-Auerberg, Höhe Herseler Straße und am Sportplatz Nord, Kölnstraße 250.

Die Pendelbusse fahren von 6:30 bis 17:30 Uhr zwischen Autobahnabfahrt Auerberg (Teilnehmerparkplatz) und Friedensplatz (Innenstadt).

Solltest du bereits von Samstag auf Sonntag auf dem Parkplatz stehen wollen, nutze bitte diesen Parkschein (Download PDF). Alle Fahrzeuge ohne Parkschein werden am Samstagabend abgeschleppt.

MIT DER BAHN

Wir empfehlen die Anreise mit der Bahn. Der Hauptbahnhof Bonn liegt nur wenige Gehminuten vom Start entfernt!

Am Veranstaltungstag werden Innenstadt, Bundesviertel und die Kennedybrücke zeitweise für den Verkehr gesperrt. Über Umleitungen und Sperrungen informieren die Stadt Bonn und über den öffentlichen Personennahverkehr die Stadtwerke Bonn Bus und Bahn auf ihrer Webseite (ab Anfang April – kurz vor der Veranstaltung). Bitte informiere dich rechtzeitig über mögliche Einschränkungen im Nahverkehr.“

Der Deutsche Post Marathon Bonn wird nach den Wettkampfbestimmungen des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) unter Aufsicht des Leichtathletik-Verbandes ausgerichtet. Diese Bestimmungen gelten für Läufer mit und ohne DLV-Startpass. Die Einhaltung der sportlichen Regeln wird von der Wettkampfaufsicht des Verbandes kontrolliert und protokolliert.““

Strecken

Die Laufstrecken 10 km, Halbmarathon und Marathon sind von einem lizensierten WA-AIMS/DLV Streckenvermesser vermessen und somit „Bestenlistenfähig“

Auswertung der Ergebnisse

Das Ranking (Ergebnisliste) erfolgt nach der Nettozeit, wobei die Top 20  Gesamtwertung und Geschlechterwertung nach Bruttozeit gewertet werden. Altersklassen nach Nettozeit.

Die Online-Anmeldung ist solange möglich, bis das Teilnehmerlimit erreicht ist.

Am Marathon-Sonntag sind KEINE Nachmeldungen möglich!

Ummeldungen:
Ummeldungen auf andere Disziplinen (außer Halbmarathon) sind ebenfalls bis zum 6. April möglich. Nutzt dafür den Änderungslink in eurer Bestätigungsmail (gegebenenfalls Zusatzkosten bei Upgrade).
Ummeldungen auf andere Personen sind auch über den Änderungslink möglich (Kosten: 10 €). Bis zum 6. April kann auf eine andere Disziplin gewechselt werden (außer Halbmarathon). Danach sind nur noch Ummeldungen innerhalb der Disziplin möglich. Letzte Möglichkeit zur Ummeldung auf eine andere Person (gleiche Disziplin): Samstag, 18. April, 18:00 Uhr

Strecke

10-KM-Lauf

Start: Belderberg/Koblenzer Tor

Ziel: Altes Rathaus

Nach dem Start führt die Strecke direkt runter zum Rhein. Entlang des Rheinufers geht es weiter bis zur Rheinaue.

Wichtig: Ca. 4 km nach dem 10-km-Start wird es eine gesonderte Wende für die 10-Kilometer-Strecke geben. Bitte Ausschilderungen auf der Strecke beachten.

Dann führt die Strecke vorbei am Post Tower, entlang der Museumsmeile und am Museum Koenig vorbei. Über den Bereich der Universität, das Bonner Münster und den Münsterplatz verläuft die Strecke über die Zielgerade über die Sternstraße direkt zum Alten Rathaus.

Noch Fragen?